METABOLIC/METABOLIČNA VADBA

• 30min vadbeni program za krepitev celega telesa
• Spremeni delovanje vašega metabolizma – izguba maščobe
• Funkcionalna vadba sestavljena iz kardio intervalov in treninga z utežmi

Metabolic/metabolična vadba je nova generacija skupinske vadbe. Združuje znanost hormonskega metabolizma in metaboličnega treninga. Pri ME je pozornost
osredotočena na združevanje visoke intenzivnosti, funkcionalnega treninga in doseganje lastnih maksimalnih fizičnih zmožnosti.

ME uporablja unikaten koncept vadbe, ki se mu reče REST BASE TRAINING. Le ta omogoča, da vsak posameznik doseže tako intenzivnost vadbe, ki je potrebna, da se pri njemu sprostijo ključni hormoni potrebni za dosego AFTER BURN EFFECT (povečana poraba kalorij tudi po vadbi), ki lahko traja tudi do 2 dni po končani vadbi.

Vadbeni center Moste, Rojčeva 25, Ljubljana

TOREK 18.00 - 19.00 

ČETRTEK 18.00 - 19.00